누워있지 말고 끊임없이 움직여라.

1. 누워있지 말고 끊임없이 움직여라.  움직이면 살고 누우면 죽는다.
2. 하루에 하나씩 즐거운 일을 만들어라. 하루가 즐거우면 평생이 즐겁다.
3. 마음에 들지 않아도 웃으며 받아 들여라. 세상 모두가 내 뜻대로 되는게 아니다.
12. 좋은 책을 읽고 또 읽어라.  마음이 풍요해지고 치매가 예방된다.
17. 걱정은 단명의 주범이다.  걱정할 가치가 있는 일만 염려하라.
20. 좋건 나쁘건 지난 날은 무효다.  소용없는 일에 집착하지 말라.
21. 누가 욕한다고 속상해 하지 말라.  참고 스스로 자신을 발견하라.
23. 즐거운 마음으로 잠을 자라.  잠 속에서도 행복한 꿈을 꾼다.